الطب البديلغير مصنف

العصائر الطبيعية التي تعمل علي تقوية المناعة

 العصائر الطبيعية تحتوي على الكمية الوفيرة من الفيتامينات التي تساند جسامنا على مقاومة الامراض،
لذلك نقدم لكم افضل العصائر لتدعيم الجهاز المناعي.
 

أجود عصاير طبيعية لتدعيم مناعة الجسد

يعد جهاز المناعة، هو لاعب الدفاع الأكبر عن الجسم ضد العدد الكبير من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض.
 
وبعيداً عن العقاقير والأدوية الكلاسيكية،
تشتمل العصائر الطبيعية على العدد الكبير من الفيتامينات التي تساعد الجسم على مقاومة الأمراض،
وتعطيه أيضاًً الطاقة اللازمة للحفاظ على الصحة.
 
نقدم لكم افضل العصائر لتدعيم الجهاز المناعي .
 

 عصير التفاح والجزر والبرتقال

تتضمن تلك الفواكه على العناصر الغذائية المأمورية مثل فيتامين أ، فيتامين ب6، فيتامين ج ،
البوتاسيوم وحمض الفوليك، ويعاون ذلك المزيج الجسم على حماية ذاته والمحاربة مقابل العدوى.
 

 البرتقال والغريب فروت

يعتبر البرتقال والغريب فروت مهمين لفيتامين سي الذي يكافح البرد والانفلونزا،
ويعتبر من أكثر مضادات الأكسدة التي تحمي البدن من الأمراض.
 
كما أن ندرة فيتامين سي  يمكن أن يكون سببا في تأخر التئام الجروح وعدم التمكن من مقاتلة الالتهابات على نحو ناجع.
 
 

 عصير البنجر

يتضمن عصير البنجر على العدد الكبير من العناصر الطبيعة، وهي البيتا كاروتين وفيتامين ج والكبريت والكالسيوم والحديد والمنجنيز والبوتاسيوم والكولين.
 
لذلك فإن ذلك الشراب يحسن من وظائف الجهاز المناعي وظائف الرأس وتعقيم الدم،
بالإضافة إلي أنه مشروب لطيف لصحتك.
 

 المانجو

واحدة من ضمن العصائر الطبيعية وهي  أجود الفواكه المضادة للفيروسات والمهمة لجهاز المناعة.
ولذا لأنها تتضمن على الفيتامينات التي تحمي الخلايا من التلف وتعزز من الأجسام المضادة التي تحارب الأمراض.
 

 مزيج الكيوي والفراوله والنعناع

يشتمل هذا المزيج على العدد الكبير من المكونات الغذائية أكثرها أهمية المغنيسيوم والزنك وحمض الفوليك،
الفيتامينات مثل سي.
 
بالتالي يعين على ارتفاع عدد الخلايا نظير التالفة في الجسد، كما يؤدى الكيوي إلى تقوية جهاز المناعة،
ويحافظ على من العدوى البكتيرية والالتهابات.
 

  عصير البطيخ

وهو من أنواع الفاكهة الصيفية اللذيذة، والتي لها نفوذ ذو بأس على جهاز المناعة؛
لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والعديد من المغذيات الطبيعية الأخرى.
 

 عصير البندورة

عصير الطماطم له فائدة خصوصا في فصل الشتاء،
لأنه غني  بالحديد الهادف في تعزيز جهاز المناعة وقوى معارضة أمراض وفيرة مثل أمراض القلب وتحضير حركة الأمعاء.
 

 الزنجبيل والكمثرى

إذا كنت تعاني من احتقان الحلق عليك بالزنجبيل الدافئ، لأنه يحارب البكتيريا والفيروسات،
ويعززالدورة الدموية، ويخفف الصداع ويمكن إضافة عصير الكمثرى لتحميس الجسد على محو السموم.
 

 الليمون والزنجبيل

ولعلاج نزلات البرد علينا تناول الليمون دافئا حتى الآن غلى شرائح الليمون مع شرائح الزنجبيل الطازة،
الزنجبيل له القدرة على قتل الميكروبات و مبالغة جريان الدم للخلايا والأطراف وتقوى جهاز المناعة.
 
مثلما أن هذا العصير اللذيذ يفني صديد اللوز والتهابات الحلق ولزيادة قدرتها المضادة للأكسدة،
وتنظيف البدن من السموم يمكن إضافة اليسير من الزعفران الهندي لهذا المشروب.
 

مزيج السبانخ والخس

يحتسب من العصائر الطبيعية هذا الخليط مصدر مهم للغايةً للحديد،
ومن الممكن إضافة البقدونس فوقه للحصول على نسبة أعلى من فيتامين ب 6،
الذي يؤدي دوراً مهماً في انتشار الخلايا المناعية ومقاومة الالتهاب،
وإنتاج الأجسام المضادة التي تحارب الفيروسات والأمراض.
 

 عصير اليقطين

من العصائر الطبيعية يتيح اليقطين أحجام وافرة من المغنيسيوم للمحافظة على شغل العضلات وتعزيز جهاز المناعة،
عن طريق زيادة إصدار خلايا الدم البيضاء في البدن للكفاح ضد أنواع عدة من العدوى مثل البرد والانفلونزا والحمى.
 

 مشروب التمر الهندي

يفيد في التخفيف من الحموضة الزائدة من الجسد مثلما يشتمل على عدد من المضادات الحيوية،
التي تقتل عددا من الأعراق البكتيرية وهو يحتسب ايضا من العصائر الطبيعية.
 
يستخدم مشروب التمر الهندي في علاج ازدياد ضغط الدم وإزالة غازات المعدة و ترطيب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي.
 

 مشروب العرقسوس

يقوي جهاز المناعة ويعتبر عكسي للفيروسات ومضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي والحساسية ويعالج السعال.
 
كما أنه يزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها أيضاً يساعد على التئام القرحة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق