العناية بالشعرغير مصنف

تساقط الشعر وصفة بسيطة وسهلة للتخلص منه

 تساقط الشعر مشكلة شائعة تواجه نسبة كبيرة من النساء والرجال على حد سواء ويبحث الكثير عن طرق علاج تساقط الشعر،

يرجع ذلك نتيجة اختلاف أسباب تساقط الشعر، التلوث البيئي، التعرض لأشعة الشمس القاسية، قلة التغذية الصحية،

قلة الترطيب هي كلها من العوامل الأساسية وراء تساقط الشعر بشدة لذلك يحتاج الأمر للكثير من العناية،

والجهد للحصول على حل مثالي وفعّال لعلاج تساقط الشعربأنواعه المختلفة مثل الشعر الخفيف والشعر الجاف والشعر الدهني.

مستحضرات العناية الكيماوية

مستحضرات العناية بالشعر غير المناسبة أو الرديئة وغير المصرح بها صحيا وطبيا للشعر لفترة قد يتسبب في جفاف الشعر واحتراقه، ما يؤدي للإصابة بتساقط الشعر الشديد لذلك عليك اختيار أفضل أنواع كريمات أو مستحضرات التجميل حتى تتجنب الوقوع في مشكلة تساقط الشعر.

التوتر

التوتر العصبي أيضا من أهم العوامل وراء تساقط الشعر. حيث يؤدي ذلك لخلل مستويات الهرمونات ونقص العناصر الغذائية اللازمة لإصلاحه التالف. الحصول على قدر كافي من النوم والراحة خلال اليوم هو أمر ضروري في علاجتساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر طبيعيا

الخلاصات الطبيعية مثل البصل والثوم من أكبر المواد المساعدة على نمو الشعر واستعادة كثافته، لكنك بالطبع لن تتوقع منا في هذا العصر أن نطلب منك وضع عجينةٍ من خلاصة البصل والثوم على رأسك بشكلٍ دوريٍ وانتظار النتائج المبهرة! لذلك قامت بعض شركات الأدوية باستخلاص تلك الخلاصات

الزعتر

الزعتر عشبٌ غنيٌ بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، وتلك المركبات وظيفة لتفعيل بصيلات الشعر، ويشتمل على مواصفات مطهرةٍ، ومضادةٍ للفطريات. والأسلوب والكيفية هي:
المركبات:
  • حجم من الزعتر.
  • كيفية الاستعداد:
  • نقع الزعتر في الماء.
  • تصفية السائل الناجم عن الزعتر، وتركه حتى يبرد.
  • شطف الشعر بماء الزعتر.

عصير البصل

عصير البصل من الأدوية المؤثرة في التقليل من تداعي الشعر، والصلع؛ لأنه يحسن الدورة الدموية في بصيلات الشعر، ويخفف من الالتهابات، ويجدد بصيلات الشعر.
والأسلوب والكيفية هي:
العناصر: حبة إحدى البصل. بضع قطرات من زيت لازم (اختياري).
كيفية التأهب:
  • طحن البصل، وتصفيته؛ لاستخراج عصيره.
  • إضافة الزيت الضروري؛ للتخفيف من رائحة البصل.
  • وحط عصير البصل على فراء الدماغ، وتركه فوقها مرحلة 1/2 ساعة.
  • غسل الشعر بالماء لمنخض الحرارة.
  • تتالي تلك الوصفة مرةً، أو إثنين من المرات كل أسبوعً.

الثوم

الثوم من العناصر الطبيعية التي تقلص من سقوط الشعر بأسلوبٍ نافذ.
والأسلوب والكيفية هي:
أهرسي وافرة فصوص من الثوم، ثم قومي بإلحاق اليسير من زيت الزيتون إليها، سخني الخليط على حرارة منخفضة، للعديد من دقائق، ثم قومي بتأدية المزيج على فراء رأسك، بحركات دائرية.
اتركيه على شعرك فترة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء معتدل الحرارة، كرّروي تلك الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع، واستمتعي بالنتيجة !

  • المركبات: قليل منٌ من فصوص من الثوم.
  • قليل من القطرات من زيت جوز الهند.
  • أسلوب وكيفية التأهب:
  • هرس الثوم، ثم مزجه مع زيت جوز الهند.
  • غلي المزيج غفيرة دقائق.
  • ترك المزيج حتى يبرد.
  • تدليك فراء الدماغ بالخليط وافرة دقائق، ثم تركه نصف ساعة.
  • غسل الشعر بالشامبو.

زيت حبة البركة والعسل

زيت حبة البركة يحرم تساقط الشعر، ويرطبه، ويحمي صحة فراء الدماغ، والعسل في تلك الوصفة عامل مُطازج، إذ يغلق الترطيب في الشعر الأمر الذي يجعله ناعماً.
والأسلوب والكيفية هي:
  • العناصر: 1/2 قدَح من زيت جوز الهند.
  • ملعقة من الحجم الكبير من العسل.
  • ملعقة من الحجم الكبير من زيت حبة البركة.
  • منشفة ساخنة.
كيفية التأهب:
مزج المركبات سوياً؛ للاستحواذ على مزيجٍ يسير القوام.
تدليك فراء الدماغ بالخليط، ثم وضعه على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
تغطية الشعر بالمنشفة الساخنة مرحلة 15-ثلث ساعة، أو ساعة.
غسل الشعر بالشامبو.
تتالي تلك الوصفة مرةً واحدةً كل أسبوعً.

زيت الخروع

إمتيازات زيت الخروع للشعر غفيرة، حيث يرطب الشعر، ويضيف إليه اللمعان، ويعالج فراء الدماغ الناشفة، والقشرة، ويعالج أطراف الشعر المتقصفة إضافة إلى ذلك إمتيازاته في حظر تداعي الشعر، وتكثيف الشعر بحيث يمكن استعماله في تكثيف الحاجبين والرموش. والأسلوب والكيفية هي:
المركبات: بضع قطرات من زيت الخروع.
كيفية الاستعداد: تدليك فراء الدماغ بزيت الخروع مرحلة 5-6 دقائق كل يومً.

زيت إكليل المنطقة الجبلية

زيت إكليل المنطقة الجبلية يحث تزايد الشعر، ويحرم تساقطه ومن الممكن عمل خلطة زيوت من زيت إكليل المنطقة الجبلية، والزعتر، والخزامى، ومن الممكن استعمال خشب الأرْز لمداواة الثعلبة، وللحد من تداعي الشعر. والأسلوب والكيفية هي:
المركبات: ثلاث إلى أربع قطرات من زيت إكليل المنطقة الجبلية. ملعقتان من الحجم الكبير من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
  • أسلوب وكيفية الاستعداد: مزج الزيوت مع بعضها.
  • وحط المزيج على الشعر مع تدليك فراء الدماغ فترة عشرة دقائق.
  • ترك الزيوت على الشعر مرحلة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.
  • توالي تلك الوصفة إثنين من المرات كل أسبوعً؛ للاستحواذ على أحسن النتائج.

عصير الليمون

يشتمل الليمون على مواصفات قابضة تشد المسام في فراء الدماغ، ومواصفات تزيل القشرة، ومواد غذائية تحمي وتحفظ صحة الشعر، وهكذا يحظر سقوط الشعر، ويؤْثر استعماله على الشعر الدهني، وعدم استعماله مرحلة طويلة حتى لا يسبب جفاف الشعر.
والأسلوب والكيفية هي:
المركبات: حبتان إلى ثلاث حبات من الليمون.
قدَح من الماء الدافئ.
قطعة قماش.

كيفية الاستعداد:

  • عصر الليمون، وتصفية العصير باستعمال قطعة القماش (الشاش).
  • مزج عصير الليمون الصافي بالماء الدافئ.
  • سكب المزيج على فراء الدماغ مع التدليك حتى الآن غسل الشعر كالمعتاد (ويجب إقفال العينين).
  • ترك المزيج على الشعر مرحلة 5 دقائق قبل شطفه بالماء لمنخض الحرارة.
  • تتالي تلك الوصفة مرةً، أو إثنين من المرات كل أسبوعً في أعقاب الإغتسال في الصباحً.
  • تدليك فراء الدماغ بالزيوت يُعتبر تدليك فراء الدماغ بالزيوت المغذية من أجدر الأدوية المنزلية لتقليص سقوط الشعر؛ لأنه يحث إزدهار الشعر، ويعيد الرطوبه إليه، ولفروة الدماغ، ويخلصها من القشرة، والجلد الميت.

زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند

والكيفية هي:
العناصر:
  • بضع قطرات من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
  • قبعة الإغتسال.
  • كيفية التأهب: تسخين الزيت ليغدو دافئاً، وليس ساخناً بحيث يسبب الحروق.
  • تدليك فراء الدماغ بالزيت الدافئ.
  • تغطية الدماغ بقبعة الإغتسال، وتركه فترة نصف ساعة، أو خلال الليل حتى يمتص الشعر الطعام.
  • غسل الشعر بالشامبو الخفيف.
  • تقوم بمتابعة تلك الوصفة إثنين من المرات، أو ثلاث مراتٍ كل أسبوعً.

الزنك والبيوتين

الزنك من المعادن الأساسية المهمة، يعمل على تجديد الخلايا وتحقيق التوازن بين الهرمونات 
نقصه بالجسم يؤدى إلى تلف الشعر وتساقطه.
تعد أشهر الأطعمة التى تحتوى عليه الأسماك والجمبرى والمكسرات والسبانخ والكاكاو

البروتين

يعزز من نمو الشعر ويشمل : المكسرات والبذور والبيض والأسماك لأنها مصادر هامة للأحماض الدهنية أوميجا 3.

الحديد

تناول حصص أكثر من المأكولات التى تحتوى على الحديد مثل السبانخ والعسل الأسو، تناول مكملات الحديد فى حالة الاصابة بالأنيميا وذلك بعد إجراء  اختبار الدم.

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق