الطب البديلالعناية بالشعر

قشرة الرأس وطرق علاجها

قشرة الرأس هي رقائق جلدية متقشرة تصيب فروة الرأس، وخاصة في فصل الصيف، وهي نتيجة لعدة عوامل مختلفة تزيد من خطر الإصابة بها،

العوامل المختلفة لقشرة الرأس

منها لحالة النفسية السيئة من أبرز أسباب ظهور القشرة في فروة الرأس والحكة، حيث أن الشعور الدائم بالتوتر والإجهاد يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة بالجسم،

ويؤدي أيضا إلى إفراز المزيد من الهرمونات التي تزيد دهنية البشرة والجلد معا،

ايضاً اتباع أنظمة غذائية ضارة مثل تناول الوجبات السريعة، إلى تراكم الدهون في كافة أجزاء الجسم ومنها فروة الرأس ومسام الجلد،

مما يسبب ظهور البثور وقشرة الشعر المفاجئة،

و من أبرز الأمور التي تؤدي لقشرة الشعر هي عدم التنظيف الجيد، الذى ينتج عنه تراكم العرق وإفراز الفروة للمزيد من الدهون،

ولهذا ينبغي غسل الشعر، وشطفه جيدا من الشامبو المستخدم لإزالة البقايا التي،

تعمل الزيوت والكريمات في حال عدم غسل الشعر جيدا، على ظهور قشرة الرأس بشكل ملحوظ تؤدي لقشرة الشعر،

ولكن لا ترتبط قشرة الرأس بسوء النظافة، ولكنّها قد يكون أكثر وضوحًا إذا كان الشخص لا يغسل أو ينظف شعره كثيرًا،

ويلجأ الكثير من الأشخاص إلى أنواع مختلفة من الشامبو أو من التدابير المنزليّة للتخلّص من هذه المشكلة، وفي الغالب تكون مصحوبة بالحكة،

ولكن في الحقيقة السبب غير واضح حتى الان.

طرق علاج قشرة الرأس

يوجد الكثير من طرق علاج قشرة الرأس، يمكن التحكّم دائمًا بأعراضها، اهمها التنظيف اليومي باستخدام شامبو لطيف،

للحدّ من تكاثر الخلايا الزيتية والجلديّة المشكّلة لقشرة الرأس،وهذه هى الخطوة الأولى للحصول على شعر صحى التخلص من مشكلة قشرة الرأس،

يتم من خلال  تنظيف الشعر جيدًا، تأكد من تنظيف شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وأيضًا استخدام الشامبو العشبية دائمًا.

وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس

ايضاًبالإضافة إلى طرق علاج قشرة الرأس، هناك بعض الوصفات الطبيعية المجربة في تخفيف القشرة شيئًا فشيئًا،

للحصول على الشعر صحى والتخلص من قشرة الرأس تدليك شعرك يكون من  2-3 مرات في الأسبوع،

يمكن تدليك الشعر الذى يؤدي إلى تحفيز فروة الرأس الخاصة وزيادة تدفق الدم.

علاج حكة قشرة الرأس، وذلك من خلال  تدليك الشعر بملعقتين من عصير الليمون في فروة الرأس ثم شطفه بالماء،

كما يمكن وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف الشعر به،  يجب تكرار هذا يوميا للقضاء على القشرة.

تدليك الشعر بزيت السمسم على التخلص من قشرة الرأس من خلال  تدليك الشعر به لمدة خمس دقائق.

ثم غسل الشعر بعد فترة من التدليك.

تدليك الشعر بزيت شجرة الشاي: حيث يتمتّع زيت شجرة الشاي بخصائص قويّة مضادّة للميكروبات ومضادّة للالتهابات،

والتي قد تساعد في تخفيف أعراض القشرة.

استخدام زيت جوز الهند: فقد تبيّن أنّه من بين الفوائد التي يقدّمها لجسم الإنسان تخفيف القشرة.

زيت زهرة الكركديه يمكن أن تساعد على علاج القشرة بعد مزجه مع زيت جوز الهند بعد إضافته في الماء المغلي لبضع دقائق،

بعد أن يبرد سوف تحتاج إلى تطبيقه على فروة الرأس وتركه خلال الليل، ثم غسل فى الصباح مع الشامبو.

استعمال صودا الخبز بطرق عديدة ومتنوّعة إذ تعد مزيلاً طبيعيّاً للقشرة، يُغسل الشّعر بصودا الخبز،

بفرك ملعقة كبيرة من صودا الخبز على الشّعر الرطب وفروة الرّأس،

ويُترك مدة دقيقة، ثمّ يُغسل بعدها بالماء جيّداً.هذه الطريقة مدّة أسبوعين.

وبعد هذه المدّة سوف تبدأ فروة الرّأس بإنتاج الزيوت الطبيعيّة والمحافظة على رطوبتها.

تخفيف التوتّر العصبي: يعدّ التوتّر والإجهاد العصبي من عوامل خطر الإصابة بجفاف الجلد وتقشّره،

ولذلك من المحتمل أن يزيد من احتمالية ظهور القشرة في الرأس، لذا يجب تعلّم آليّات تخفيف التوتّر.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق